一个年轻人的自白_电子烟害惨我了！
曾几何时，吸烟、熬夜、蹦迪成为年轻人挥霍年轻资本的“专利”，他们没想过，每一根烟透支的也是他们珍贵的健康资本。很多年轻烟民合并心脏病患者前来就诊，他们告诉我，那些年轻人过劳死、猝死的案例令他们震惊：……
曾几何时，吸烟、熬夜、蹦迪成为年轻人挥霍年轻资本的“专利”，他们没想过，每一根烟透支的也是他们珍贵的健康资本。很多年轻烟民合并心脏病患者前来就诊，他们告诉我，那些年轻人过劳死、猝死的案例令他们震惊：原来我们“年轻”的心脏早就过了负载。
有人在戒烟门诊问史医生，为什么吸烟，或是吸食新型电子烟会导致血管出问题？答案是： 尼古丁通过中枢神经系统的乙酰胆碱受体积累增加神经传导递质的释放，正如实例中的年轻人在摄入尼古丁后明显出现心跳加快、血管收缩、血压升高。
以下是一个年轻人对史医生的自白：电子烟害惨我了！百分百真实，反应了很多年轻人从好奇到依赖，到出现身体不适的实际情况。包括心血管问题，还包括新时代的时髦病：失眠。
很多人睡眠质量不佳与许多因素有关。既往研究表明吸烟是影响睡眠质量的因素之一，而究其本质，主要是尼古丁作祟。美国一项针对电子烟和睡眠质量的研究，邀请了1664名大学生参与调查，其中曾经尝试或目前正在使用电子烟和传统卷烟的人分别为41%和29%。研究结果显示，使用电子烟和传统卷烟者的睡眠情况很差，而使用电子烟的人群报告说需要借助药物以改善睡眠质量的情况更普遍。
专业医学人士有责任提醒年轻人：不是时髦的流行的就是健康正确的！电子烟并不能戒烟或是保健！事实上，更可能的出现的情况是，吸烟者成为传统烟草和电子烟的双重成瘾者，面临的健康风险是一样的，甚至有更不明的全身损伤。
