手脚冰冷、腹泻、便秘……出现这16个信号，说明你的免疫系统出问题了！

审阅者: 曾华松(广州市妇女儿童医疗中心)手脚冰冷、腹泻、便秘、眼干、低烧等可能说明免疫系统存在问题。及时就医，医生的诊断能帮助我们更好地发现和治疗这些疾病当免疫系统在关键时候发挥作用时，能够拯救生……

审阅者: 曾华松(广州市妇女儿童医疗中心)

手脚冰冷、腹泻、便秘、眼干、低烧等可能说明免疫系统存在问题。

及时就医，医生的诊断能帮助我们更好地发现和治疗这些疾病

当免疫系统在关键时候发挥作用时，能够拯救生命。它尽管很好，却并不完美。

如果免疫系统过于积极地工作，可能会得过敏、哮喘或湿疹等疾病。

如果免疫系统开始攻击身体而不是保护它，可能会患有自身免疫疾病，如类风湿关节炎或 1 型糖尿病。

至少有 80 种疾病是由免疫系统问题引起的。

它们都会引起炎症。但是你知道其他警告吗？出现这些信号，说明你的免疫系统出问题了。

1、手脚冰冷

如果血管发炎了，手指、脚趾、耳朵和鼻子更难保暖。当暴露在寒冷中时，这些区域的皮肤可能会变白，然后变成蓝色。

一旦血液回流，皮肤可能会变红。医生将此称之为“雷诺现象”。免疫系统的问题会引起该现象，但是其他因素也会引起，包括吸烟、某些处方药和影响动脉的疾病。

2、腹泻或便秘

持续 2~4 周以上的腹泻可能是免疫系统损伤小肠或消化道内壁的警告信号。

便秘也是一个令人担忧的问题。如果大便很难通过、很硬或者看起来像是由兔子屎一样的颗粒状组成，那么免疫系统可能正在迫使肠道活动变慢。

其他可能的原因还包括细菌、病毒和其他健康问题。

图片来源：站酷海洛

3、眼干

如果有自身免疫性疾病，那意味着免疫系统在攻击你的身体，而不是保护它。

类风湿关节炎和狼疮就是两个例子。很多患有自身免疫性疾病的人发现他们的眼睛干燥。

眼睛可能会有沙土、砂粒感，好像有什么东西在眼睛里。或者可能会注意到眼睛疼痛、发红、有拉丝的分泌物，或者视力模糊。

有些人发现即使难过也无法哭出来。

4、疲乏

感觉非常累，就像感冒时一样，可能意味着身体的防御系统出现了问题。睡觉可能无济于事。

关节或肌肉也会疼痛。同样，这种感觉可能还有很多其他原因。

5、轻度发烧

如果体温高于正常，可能是免疫系统开始过度工作。这可能是因为即将发生的感染，或者因为开始出现自身免疫性疾病。

6、头痛

在某些情况下，头痛可能与免疫系统有关。例如血管炎，血管炎是由感染或自身免疫性疾病引起的血管炎症。

图片来源：站酷海洛

7、皮疹

皮肤是身体对抗病菌的第一屏障。它的外观和感觉可以反映出免疫系统的工作情况。

发痒、干燥、发红是炎症的常见症状。疼痛或不消退的皮疹也是如此。狼疮患者的鼻子和脸颊经常出现蝴蝶状皮疹。

8、关节疼痛

当关节腔内壁发炎时，其周围的区域摸起来会很柔软，也可能是僵硬或肿胀的，可能发生在一个以上的关节。

疼痛会在早晨时最严重。

9、斑片状脱发

有时免疫系统会攻击毛囊。如果头皮、脸或身体的其他部位掉毛，可能患有斑秃。

成股或成束的脱发也可能是狼疮的症状。

10、反复感染

如果需要一年服用两次以上的抗生素（儿童 4 次），身体自己可能无法很好地攻击病菌。

其他危险信号包括：慢性鼻窦感染、一年内 4 次以上耳部感染（所有 4 岁以上者）或者一次以上肺炎。

11、对阳光敏感

自身免疫性疾病患者有时对紫外线有过敏反应。

暴露于阳光时，皮肤可能会起水疱、皮疹或鳞屑。或者可能会出现寒战、头痛或恶心。

图片来源：站酷海洛

12、手脚刺痛或麻木

这些症状可以与免疫系统问题完全无关，但在某些情况下，可能意味着身体正在攻击向肌肉发送信号的神经。

比如，患有格林-巴利综合征的人，可能会出现从腿部开始，然后向上移动到手臂和胸部的麻木。

13、吞咽困难

如果无法吞下食物，那么食管可能会肿胀或过于无力而无法正常工作。

有些人会觉得食物卡在喉咙里或胸部，有些人吞咽时会出现哽塞或窒息。

可能的原因之一就是免疫系统出问题了。

14、不明原因的体重变化

即使饮食习惯和锻炼计划没有改变，也发现自己的体重增加了，或者体重秤的数字无缘无故地下降，这可能是因为自身免疫性疾病损伤了甲状腺。

15、白斑

有时免疫系统会对抗皮肤的色素生成细胞。如果是这样的话，会在身体上观察到白斑。

16、皮肤或眼睛发黄

这种情况称之为黄疸，可能意味着免疫系统正在攻击和破坏健康的肝细胞，可引起一种叫做自身免疫性肝炎的疾病。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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