1 个比癌症更可怕的病，折磨了这位英国首相大半生

如果你的亲人心情不好或有抑郁症记得用心帮ta，好好说说“你应该去运动”“像个男人吧”之类的话哪怕在道理上没错，但对他们却毫无帮助而只会增加他们的心理压力也不要告诉他们，“世界上还有很多比你不幸的人”……

如果你的亲人心情不好或有抑郁症

记得用心帮ta，好好说说

“你应该去运动”“像个男人吧”之类的话

哪怕在道理上没错，但对他们却毫无帮助

而只会增加他们的心理压力

也不要告诉他们，“世界上还有很多比你不幸的人”

这只会徒增罪恶感和无望感

让他们觉得自己是你和这个世界的累赘

更不要轻飘飘地给他们一些没有根据的建议

不要指手画脚，去指责他们不会调节情绪

多一些体贴和宽容总是没错的

如果你的身边有长期处于抑郁状态的亲友

记得把这篇文章分享给他们

一次善举，或许就能挽救一条生命！

如果你自己的心中现在就有过不去的坎儿

欢迎在评论区分享给我们

一次倾诉，就是一次对心灵的治愈之旅！

参考文献

[1]查尔斯·威尔森勋爵，《丘吉尔私人医生的日记》

[2]安东尼 斯托尔 《丘吉尔的黑狗：忧郁症及人类心灵的其他现象》