除痘别犯这3个错误，当心皮肤损伤！

除痘别犯3个错误中日医院皮肤科主任医师 张晓艳很多人都会因脸上大大小小的痘痘而感到苦恼，试图通过护肤、饮食等方式进行调理，更有甚者还会盲目相信祛痘产品或偏方，结果导致更严重的皮肤损伤。痘痘是怎么形成……

中日医院皮肤科主任医师 张晓艳

很多人都会因脸上大大小小的痘痘而感到苦恼，试图通过护肤、饮食等方式进行调理，更有甚者还会盲目相信祛痘产品或偏方，结果导致更严重的皮肤损伤。

痘痘是怎么形成的？皮脂的分泌是通过我们的毛囊口排出的，在毛囊口有一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌。它能够分解皮脂中的长链脂肪酸，使长链脂肪酸变成游离脂肪酸。这种脂肪酸会刺激皮肤产生炎症，刺激毛囊的导管，使毛囊导管的细胞增殖过度，同时还会使角质增生过度。

脱落的角质和皮脂混合堆积在毛囊口便形成了粉刺。根据程度轻重、个体差异反应性的不同，它还可能形成炎症性的丘疹、囊肿、脓疱等。

清除痘痘，以下3种方式不可取。

错误1：过度擦洗洗澡时或处在湿热的环境中，要避免过度擦洗。如果过度擦洗，毛囊口和毛囊周围的角质就容易脱落，脱落后就可能造成毛孔堵塞，形成栓塞，导致粉刺、痤疮等皮肤损害。

同时，过度的擦拭还会造成表皮擦伤，导致脱屑、皮肤干燥等损害，不但不能起到很好的清洁作用，还很容易给痤疮粉刺的形成提供条件，给皮肤造成二次伤害。

错误2：盲目用药治痘或减轻痘痘的复发，需根据皮肤受损情况，由专业的医生进行诊疗。因为我们很难清楚准确地判断自己的痤疮类型及严重程度。此外，自己买的药，在缺乏科学诊断的情况下，无法进行精准有效的治疗，很可能会加重皮肤损伤。

错误3：不遵医嘱，反复涂抹药膏药物的使用是有具体限制的。有的药膏要晚上用，白天用受阳光影响会刺激皮肤，产生一定的炎症反应。有的人治疗心切，不遵医嘱，反复涂抹，最终适得其反，药膏没有发挥治疗作用，反而出现了其他的不良反应。

文中图片来自网络

编辑 || 楚超 李娜

值班主任 || 范宏博